Hello les filles <3

Aujourd'hui' je reviens avec un article pour vous parler des dodos ! Je sais, c'est un peu bizarre comme sujet d'article, mais l'autre jour, je me suis rendue compte que je le couchais quand même HYPER TARD ! Quand on se couche tard, ça engendre pleinnn de trucs vraiment pas cool, comme : 

- perdre moins facilement de poids

- avoir de plus mauvaises notes car plus fatiguée

-avoir nos copines les cernes

Et j'en passe !

Il ne faut pas oublier que la partie de la nuit où le sommeil profite le plus au corps et celle avant minuit, donc si on se couche à 23h00 parce qu'on est resté trop longtemps sur les réseaux sociaux (n'est-ce pas mesdemoiselles !) et bien faut pas s'étonné de s'endormir sur la table en cours après !

Voilà les filles, j'espère que cet article vous aura été utile !

Je vous fais pleins de groooos bisous !

xoxo

Maëlys <3

 

 

To sleep...To sleep...
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